笔者很长一段时间都是晚上12点多睡觉，早上8:00左右醒来，醒来觉得很痛苦。有时候甚至赖床到10点，11点多，
笔者很长一段时间都是晚上12点多睡觉，早上8:00左右醒来，醒来觉得很痛苦。有时候甚至赖床到10点，11点多，起来后大脑混沌，精神不佳。
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